Cara Ampuh Menghilangkan Cegukan Yang Sulit Hilang

Cara Ampuh Menghilangkan Cegukan Yang Sulit Hilang 

 

Tahukah Kamu?-Pagi sobat blogger :) Kali ini saya akan memberikan kalian tips dan trick nih tentang kesehatan. Yap! kali ini saya akan memberikan cara menghilangkan cegukan yang sulit hilang. Emang yang namanya cegukan itu sangatlah melelahkan. Kita dibuat capek dengan cegukan yang datang terus-menerus tanpa ada hentinya. Banyak orang yang sudah mencoba berbagai cara agar cegukannya itu hilang namun belum berhasil juga. Mulai dari cara yang alami sampai dengan cara-cara yang dipakai oleh orang zaman dahulu. Nah untuk itulah saya akan memberikan tips nya supaya cegukan itu cepat hilang dan tidak mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Mau tau apa saja tipsnya? Yuk simak ulasannya berikut ini :

1. Minum air putih yang banyak

Yang pertama adalah meminum air putih atau air mineral yang banyak. Banyak orang yang melakukan hal ini ketika ia menyadari bahwa cegukan sedang menghampiri dirinya. Saya sendiri juga belum tau kenapa banyak orang melakukan hal ini. Namun,cara ini cukup efektif untuk kalian yang sedang berkutat dengan aktifitas sehari-hari dan tidak ingin waktunya terbuang percuma. Caranya adalah dengan meminum sedikitnya 3 gelas penuh air putih atau mineral dan tunggu reaksinya ( disini saya menganjurkan untuk tidak menggunakan air dingin atau air es ). Jika cara ini tidak berhasil maka gunakan cara berikutnya

2. Menahan nafas selama beberapa menit

Cara yang kedua adalah dengan menahan nafas kalian selama beberapa menit. Hal ini memang membutuhkan waktu yang sedikit banyak dan juga konsentrasi yang bagus. Kalian hanya cukup mengambil nafas dalam-dalam dan menahannya sampai beberapa menit ( minimal 1 menit ) kemudian buang lah nafas secara perlahan-lahan ( jangan membuang nafas secara cepat ). Jika hal ini masih belum bisa menghilangkan cegukan maka kalian harus menggunakan cara selanjutnya

3. Membuang nafas dalam kantung plastik atau balon

Cara selanjutnya adalah dengan membuang nafas kalian didalam kantung plastik atau balon. Gunakan kantung plastik yang bersih agar tidak ada bibit penyakit yang bisa masuk melalui mulut kalian. Jika ada balon maka lebih baik menggunakan balon saja karena lebih mudah. Cara melakukannya sangatlah mudah yaitu cukup dengan menghirup nafas melalui hidung kemudian buanglah nafas kalian melalui mulut yang langsung terhubung dengan balon atau kantung plastik tadi. Lakukan pembuangan nafas secara beraturan dan jangan tergesa-gesa. Jika masih belum hilang juga cegukannya maka gunakan cara terakhir

4. Memakan gula putih atau gula pasir

Cara yang terakhir ini adalah cara yang paling ampuh untuk menhilangkan cegukan. Caranya yaitu cukup ambil 1 sendok makan gula pasir atau gula putih lalu tahanlah didalam mulut kalian. Biarkan gula tersebut cair dengan air liur kalian. Jika gula tadi sudah dirasa menjadi cair semua maka makanlah tanpa bantuan air. Setelah itu lihatlah hasilnya,cegukan kalian berhasil hilang. Trick yang terakhir ini sudah sering saya lakukan ketika cegukan dan hasilnya sangat memuaskan.

Baca juga : 4 Cara Alami Mengatasi Sulit Tidur 

Demikianlah tips yang bisa saya berikan untuk hari ini. Semoga cara - cara diatas dapat membantu anda yang sedang mengalami cegukan. Jika kalian ingin men share artikel ini kepada teman-teman kalian jangan lupa untuk menggunakan link dibawah ini :

CB Blogger